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3.18-3.22
餐次\星期星期一(2019-03-18)星期二(2019-03-19)星期三(2019-03-20)星期四(2019-03-21)星期五(2019-03-22)
早点蛋挞(早点)鸡蛋(土鸡)5曲奇饼曲奇饼20泡芙2奶油2鲜牛奶牛乳110牛奶牛乳110

小麦胚粉15鲜牛奶牛乳110
小麦粉(标准粉)18咸切片面包20小黄鸭蛋糕蛋糕20
鲜牛奶牛乳110


鲜牛奶牛乳110





午餐
白砂糖8
白砂糖8
白砂糖6
白砂糖6



稻米54
稻米54
稻米54
色拉油8烩蓉芝士焗饭鸡脯肉40克

色拉油8
色拉油8
色拉油8山药排骨汤.山药[薯蓣,大薯]40松露风味菌菇汤玉米粒15克
萝卜海带汤海带(浸)[江白菜,昆布]10红烧木耳鱼片木耳(干)[黑木耳,云耳]1莴笋胡萝卜莴笋[莴苣]120
猪小排30
白蘑菇15克

萝卜(安徽)30
乌醴[黑鱼,石斑鱼,生鱼]30
胡萝卜10什锦炒饭胡萝卜(脱水)15
西红柿50克
糖醋包菜(GL)甘蓝[圆白菜,卷心菜]75罗宋汤番茄[西红柿]20蒜香牛肉丝牛肉(肥瘦)30
鸡蛋10
碎芝士5克
油面筋塞肉油面筋油面筋5
马铃薯[土豆,洋芋]10
蒜苗5
虾米[海米,虾仁]10
杏鲍菇15克

猪肉<肥>30
圆白菜(卷心菜)10紫菜鹌鹑蛋汤鹌鹑蛋15
小白菜50
金针菇5克
蜜汁翅中鸡翅中40上汤菠菜菠菜[赤根菜]80
紫菜(干)1
玉米(鲜)10
鹌鹑蛋10克






椒盐起酥肉猪肉30
稻米54





太阳蛋鸡蛋40


咖喱鸡块40

















午点小菜肉丝面面条(标准粉,切面)30
小麦粉(标准粉)30橙子60
法式牛角面包45



小白菜2060


苹果苹果60火龙果火龙果60

腿肉10南瓜饼南瓜[倭瓜,番瓜]30肉松粥粳米(标一)15


豆沙小圆子粳糯米40
香蕉香蕉[甘蕉]60



太仓肉松7


















豆沙8
一周营养
评价
类别\营养素能量蛋白质脂肪碳水化合物钙(Ca)铁(Fe)锌(Zn)VitAVitB1VitB2VitC
摄入量849.9624.2535.8110.47440.459.185.46261.290.420.3665.58
推荐量645.4222.5221.5190.85330.464.964.96255.230.30.330.02
百分比%131.69107.69166.41121.59133.28185.15110.12102.38141.17120.06218.44
评价合格合格合格合格合格合格合格


来源: 时间:2019-03-26 12:15:21
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