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3.25-3.29
餐次\星期星期一(2019-03-25)星期二(2019-03-26)星期三(2019-03-27)星期四(2019-03-28)星期五(2019-03-29)
早点蛋挞黄油10曲奇饼曲奇饼20泡芙2奶油2巧克力饼巧克力3牛奶牛乳110

鸡蛋(土鸡)10鲜牛奶牛乳110
小麦粉(标准粉)18
小麦粉(标准粉)17小蛋糕.小麦粉(标准粉)20
牛奶牛乳110


鲜牛奶牛乳110鲜牛奶牛乳110


午餐
白砂糖6
白砂糖6
白砂糖6
白砂糖6
白砂糖6

稻米54
稻米54
稻米54
稻米54
稻米54

色拉油9
色拉油8
色拉油8
色拉油8
鸡胸脯肉10
蒜蓉菠菜菠菜[赤根菜]80醋溜包菜圆白菜(卷心菜)75番茄鸡蛋面番茄[西红柿]60青炒西葫芦西葫芦95
色拉油8

大蒜[蒜头]3番茄海带汤番茄[西红柿]30
鸡蛋20红烧鳝筒大蒜头5莲藕排骨汤藕[莲藕]40
洋葱牛肉丝牛肉(里脊)30
海带(浸)[江白菜,昆布]10
面条(标准粉,切面)55
黄鳝45
猪小排60

洋葱(紫皮,脱水)20三鲜蛋鸡蛋30


鸡腿菇豆腐汤鸡腿菇15扬州炒饭胡萝卜(红)[金笋,丁香萝卜]15
白菜面筋汤白菜(脱水)40
猪腿肉15四喜丸子猪肉<肥>30
豆腐20
小白菜50

油面筋5清炒虾仁虾仁30蒸胡萝卜胡萝卜(脱水)30咕咾肉腿肉30
玉米(鲜)10

椒盐排条猪肉饼30


香酥鸡根鸡根40



鸡蛋10
































午点
面条30
玉米面(黄)10金瓜粥粳糯米10
法式牛角面包45苹果
60
青菜面条小白菜20黄金馒头小麦粉(标准粉)30
南瓜[倭瓜,番瓜]50香蕉
60藕粉小圆子粳糯米40
香蕉香蕉[甘蕉]60苹果苹果60火龙果
60



藕粉5












自制披萨面粉40













胡萝卜15













培根30













玉米粒10













火腿粒15















一周营养
评价
类别\营养素能量蛋白质脂肪碳水化合物钙(Ca)铁(Fe)锌(Zn)VitAVitB1VitB2VitC
摄入量847.4627.0529.74120.49339.611.074.89447.480.450.4369.39
推荐量645.4222.5221.5190.85330.464.964.96255.230.30.330.02
百分比%131.3120.14138.26132.63102.77223.498.69175.32149.24142.19231.12
评价合格合格合格合格合格合格合格合格合格


来源: 时间:2019-03-26 12:16:33
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